Wir sind mit unserem “Game Speed” Seminar & Workshop bei der Athletikkonferenz am Freitag am Start! Melde dich jetzt an.
Gym News

Melde dich an zu unserem Workshop auf der Athletikkonferenz 2019

Athletikkonferenz 2019
Vorkonferenz Workshop: GAME SPEED, Freitag 06.08.19

Auch in diesem Jahr bietet euch die Athletik-Konferenz wieder die Möglichkeit, im Zuge der Vorkonferenz, an Workshops teilzunehmen. Nach Nick Winkelman und Henk Kraaijenhof im Jahr 2018 freuen wir uns, euch in diesem Jahr Athletiktraining Deutschland präsentieren zu dürfen. Anastasios Karamitros und Joel Kühnle (Gründer von Athletiktraining Deutschland) werden das “Game Speed Seminar” leiten. Melde dich jetzt an und nutze die Möglichkeit Anastasios und Joel persönlich kennenzulernen und praxisnahes Wissen zu erleben.

Workshop Ablauf

  1. WAS IST DIE WAHRHEIT: Hier lernst du, wie du die dir zugänglichen Informationen nach Relevanz und Qualität beurteilst und als Trainer oder Athlet die bestmöglichen Entscheidungen triffst.
  2. SPEED THEORIE: Wir zeigen dir warum der maximale Sprint das Nonplusultra des athletischen Krafttrainings ist, warum die meisten technischen Modelle des Sprints falsch und die meisten Sprintdrills Zeitverschwendung sind und was du tun kannst, um die Sprintschnelligkeit zu maximieren.
  3. SPEED PRAXIS: Im Praxisteil erfährst du, wie wir das gelernte konkret in der Praxis anwenden, wie du eine korrekte Sprinttechnik vermittelst und welche Erfolge du erwarten kannst.
  4. AGILITÄT THEORIE: Wir gehen auf den Unterschied zwischen Richtungswechselfähigkeit und Agilität ein und erläutern dabei, welche Trainingsmaßnahmen das Potenzial besitzen deine Agilität zu verbessern und welche nicht.
  5. AGILITÄT PRAXIS: Im Praxisteil erfährst du, wie wir das gelernte konkret in der Praxis anwenden. Wir trainieren Richtungswechsel in unterschiedlichen Szenarien mit spezifischen und unspezifischen Reizen.
  6. LEITFADEN: Hier stehst du im Mittelpunkt. Wir entwickeln gemeinsam konkrete Handlungsempfehlungen, um das Gelernte optimal für dich nutzbar zu machen.

Für mehr Performance nach der Halbzeit

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