Gamespeed – Unser Workshop auf der Athletikkonferenz 19
In dieser Diskussion erfährst du, was dich auf dem GAMESPEED Workshop erwartet. In dieser Diskussion…
Podcast
Wie du dein Ausdauertraining optimal gestaltest
In dieser Diskussion erfährst du, wie und wann du Ausdauertraining zusätzlich zu deinem Vereinstraining einplanen…
Wie du deine Agilität auf dem Spielfeld verbesserst
In dieser Diskussion erfährst du, welche Trainingsmethoden deine Agilität auf dem Spielfeld verbessern und welche…
Wann Training zum Muskelaufbau für Athleten angebracht ist
In dieser Diskussion erfährst du, unter welchen Umständen Hypertrophietraining für Athleten (Fußballer, Basketballer, Handballer, Ice…
In dieser Diskussion erfährst du, was beim Sprint während der Beschleunigungsphase und während der Phase…
TOP 3 Übungen im Athletiktraining
In diesem Video erfährst du, welche Übungen unabhängig der Sportart des Alters oder des Geschlechts…