In dieser Diskussion erfährst du, unter welchen Umständen Hypertrophietraining für Athleten (Fußballer, Basketballer, Handballer, Ice Hockey, Footballer) Sinn macht. Zudem klären wir, wie Muskelaufbau funktioniert und welche Athleten überhaupt spezifisches Muskelaufbautraining brauchen.
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Wann Training zum Muskelaufbau für Athleten angebracht ist

In dieser Diskussion erfährst du, unter welchen Umständen Hypertrophietraining für Athleten (Fußballer, Basketballer, Handballer, Ice Hockey, Footballer) Sinn macht. Zudem klären wir, wie Muskelaufbau funktioniert und welche Athleten überhaupt spezifisches Muskelaufbautraining brauchen.

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