All-purpose Individueller Trainingsplan fürs Fitnessstudio

60,00  inkl. MwSt.

Deine Vorteile

Dieser Athletiktrainingsplan vermittelt dir,

  • welche Trainingsinterventionen speziell für dich wichtig sind,
  • welche individuellen Anforderungen deine Leistung bestimmen und
  • wie du diese Fähigkeiten optimieren kannst, um sofort ein besserer Athlet zu werden

Mit dem Athletiktrainingsplan verbesserst du deine

  • Motivation & Disziplin, weil du planmäßig auf deine Ziele hin arbeitest
  • mentale & körperliche Leistungsfähigkeit
  • Verringerst deine Verletzungswahrscheinlichkeit

Der Athletiktrainingsplan wird erstellt

  • exakt nach deinen Zielen, Wünschen, Vorgaben & Rahmenbedingungen
  • basierend auf den aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnissen & unseren praktischen Erfahrungen
  • unter Berücksichtigung deiner aktuellen & vergangenen sportlichen Historie

Weitere Vorteile

  • in deinem Fitnessstudio sofort durchführbar
  • leicht zu erlernende, praxiserprobte Übungen
  • für Männer und Frauen jedes Leistungsniveaus geeignet

So funktionierts

  1. Nach deinem Kauf erhältst du die Trainingsanamnese zum Ausfüllen als PDF-Downloaddatei
  2. Die ausgefüllte Trainignsamangen
  3. wie du diese Fähigkeiten optimieren kannst, um sofort ein besserer Athlet zu werden
FAQ

Ist der Trainingsplan für den Anfänger und für den Profi geeignet?
Ja.

Wie lange kann ich den Trainingsplan durchführen?
Solange er funktioniert und du weiterhin Fortschritte machst. Die meisten Athleten nutzen den Plan für 4-16 Wochen bevor weitere Veränderungen vorgenommen werden.

Wie geht es weiter?
Weiter geht es für dich mit einem neuen individuellern Trainingsplan oder Coaching.

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