Fitter im
Alltag.

Maximale Lebensqualität

Fitter durch den Tag mit einem gestärkten Immunsystem.

Der Alltag bringt körperliche und geistige Herausforderungen mit sich, die vielen Menschen schwer fallen, da sie sich schlapp und kraftlos fühlen. Es kann viele verschiedene Gründe dafür geben, doch meist liegt es an einem geschwächten Immunsystem und gerade in der heutigen Zeit sollte man dem entgegenwirken. Hierfür gibt es unterschiedliche Lösung, aber welche ist die Richtige?

Die wichtigsten Faktoren, die das Immunsystem beeinflussen, sind Ernährung und Sport. Das Athletiktraining bietet dir die praxisorientierteste Lösung: Indem du nicht nur deine Muskeln, sondern gleichzeitig auch dein zentrale Nervensystem in praxisnahen Bewegungsmustern trainierst, ist ein direkter Übertrag auf das alltägliche Leben gegeben. Arbeiten, Treppensteigen, Einkaufstüten schleppen oder mit den Kindern spielen werden dir deutlich leichter fallen.

Fitter im
Job.

Athletiktraining ist deine

Altersvorsorge.

Athletiktraining bedeutet nicht nur Training mit deinem Körpergewicht oder mit Wiederstand in Form von Gewichtsplatten. Unsere Experten arbeiten an einer ganzheitlichen Optimierung deiner mentalen & körperlichen Fitness, damit du bis ins hohe Alter gesund & verletzungsfrei bleibst, im Alltag und Job performst und dich besser entspannen kannst.

Wir haben das Know-How und das Equipment auf dem Gebiet der Trainings- und Ernährungswissenschaften, um dich auf dem richtigen Weg zu halten. Optimiere deinen Geist und Körper und du wirst dein Leben dominieren! Wähle dein Programm:

Trainings Programme.

Trainingsplan
80€einmalig
  • Der 4 Wochen Trainingsplan beinhaltet einen personalisierten Trainingsplan inkl. einer Einweisung.
  • Nur für fortgeschrittene Athleten, die die grundlegenden Übungsausführungen beherrschen.
Ultimate Coaching
210€pro Woche
  • Das 12 Wochen Ultimate Coaching Programm beinhaltet einen personalisierten Trainingsplan inkl. 3 Personal Trainings pro Woche.
  • Ideal für Einsteiger & Beginner.

Ernährungs Programme.

Ernährungsplan
120€einmalig
  • Der 4 Wochen Ernährungs- und Supplementierungsplan beinhaltet eine detaillierte Anleitung zur Erlernung einer auf dich personalisierten, flexiblen Ernährungsweise, die sich deinem Alltag anpasst.
Ultimate Coaching
210€pro Woche
  • Das 12 Wochen Ultimate Coaching Programm beinhaltet einen personalisierten Ernährungsplan inkl. 2 Meetings pro Woche für Feedbacks, Analysen und Anpassungen.
  • Ideal für Einsteiger & Beginner.
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