STELLE DICH DER CHALLENGE.

NEXT LEVEL FITNESSKURS

Performance Combine Training.

Rufe deine Power ab, wenn es darauf ankommt: Unser Combine Trainingsprogramm ermöglicht es dir auf dem Spielfeld genau zum richtigen Zeitpunkt dein Bestes zu geben. Sei bereit – geistig, körperlich und psychisch!

Unser Kurs bereitet dich auf alle Aspekte des Spielsports vor. Professionelle NFL Trainingspläne wurden als Ausgangspunkt für die Trainingsgestaltung herangezogen. Der Trainingsplan wurde dann über ein Jahr mit Sportlern verfeinert und soll dir jetzt dabei helfen, deine Leistungsfähigkeit auf das nächste Level zu katapultieren.

Dieser Athletikkurs ist perfekt für fortgeschrittene Trainierende und Sportler im Amateur- und Profibereich. Voraussetzung ist die Beherrschung grundlegender Übungstechniken, wie Bankdrücken, Kreuzheben, Kniebeuge und Klimmzüge. Weniger relevant sind deine Bestleistungen. Darum kümmern wir uns.

Bankdrücken mit Platten, Bändern & Ketten

Core Übungen

Agilitätstraining

Sprinttraining

Prowler

Explosivkrafttraining

Powerbuilding

Farmer Carrys

Sprungkrafttraining

Combine Training

Kurszeiten

  • Mo-Fr: Trainingszeiten werden in der Whatsappgruppe veröffentlicht und variieren aktuell vormittags zw. 10-16 Uhr.
  • Mo, Mi & FR: Oberkörper
  • Di & Do: Unterkörper
  • Falls dir die Uhrzeiten nicht passen, dann buche für ein individuelles 1:1 Paket dein Erstgespräch hier
  • Bei Gruppen ab 6 Personen sind individuelle Kurszeiten möglich. Kontaktiere uns.

Teilnahme

  • Kostenlos für Mitglieder.
  • 20€/Training für Gäste.

Anmeldung

  • Qualifizierungsgespräch über Whatsapp mit Leszek: 017622711012
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