Kein typischer Kursplan
Next Level Kurse im Power Athletics Gym.
Wir haben kein Bock auf 0815 Bauch Beine Po Kurse. Deswegen haben wir 3 spezifische Trainingskurse und 1 Ernährungskurs konzipiert. Sie sollen dir das nötige Know-How und maximale Benefits sowie Resultate garantieren.
Unsere Gruppenkurse werden von erfahrenen Trainern begleitet. Sie machen dich fit für den Alltag und sorgen dafür, dass du nicht aufgibst. Die Kurse wurden für Einsteiger & Fortgeschrittene konzipiert.
VEGAN
Stammtisch
Montags
18:00-19:00 Uhr
Falls du dich für vegetarische oder vegane Ernährungsweisen interessierst, dann ist unser veganer Stammtisch eine hervorragende Wissensquelle. Moderationsleiterin und Vollblut Veganerin Antonia wählt vorab ein Schwerpunktthema und diskutiert mit euch in einer offenen Fragerunde über die Vor- und Nachteile und Umsetzungsmöglichkeiten.
Dieser Ernährungskurs ist perfekt für Anfänger & Fortgeschrittene – Ideal für alle, die nach Alternativen oder Ergänzungen zu ihren bisherigen Gerichten suchen oder Hilfe bei einer kompletten Umstellung suchen.
Teilnahme
- Anfrage an 017667373651 zum Beitritt in die WhatsApp Gruppe
- Kostenlos für Mitglieder.
- 15€/Einheit für Gäste.
HYBRID
Kraft & Ausdauer
Donnerstags
18:30-19:30 Uhr
Falls Kraft-Ausdauertraining in Kombination mit Laufeinheiten dein Ding ist, dann bist du hier genau richtig. Der Kurs wurde so konzipiert, dass auch Anfänger mitmachen können.
Dieser Fitnesskurs ist perfekt für Triathleten, Ausdauerläufer, Sportler, Cardiofanatiker, Hindernisläufer, Crossfiter oder auch als Vorbereitung in der Off-Season, für Wettkämpfe oder Challenges. Katapultiere deine Kondition auf das nächste Level!
Teilnahme
- Ohne Voranmeldung – einfach mitmachen!
- Kostenlos für Mitglieder.
- 15€/Einheit für Gäste.
COMBINE
Mo-Do Power & Speed
Fr Crossfit
Täglich vormittags
Rufe deine Power ab, wenn es darauf ankommt oder besser gesagt genau zum richtigen Zeitpunkt auf dem Spielfeld.
Dieser auf NFL Trainingsplänen basierender Kurs ist perfekt für fortgeschrittene Trainierende und Sportler im Amateur- und Profibereich. Voraussetzung ist die Beherrschung grundlegender Übungen, wie Bankdrücken, Kreuzheben, Kniebeuge und Klimmzüge. Weniger relevant sind deine Bestleistungen. Darum kümmern wir uns.
Teilnahme
- Anfrage an 017667373651 zum Beitritt in die WhatsApp Gruppe
- Kostenlos für Mitglieder.
- 30€/Einheit für Gäste.
MARTIAL
Kampfsport
Sonntags
10:00-11:00 Uhr
Falls du dich für Kampfsport & Selbstverteidigung interessierst, dann ist unser Martial Arts Fitnesskurs der ideale Einstieg. Unser erfahrener Kampfsporttrainer bringt dir alle Grundlagen bei und bringt deinen Körper ins Schwitzen.
Dieser Sportkurs ist perfekt für Anfänger & Fortgeschrittene – Ideal für alle, die nach Ausdauer-Ergänzungen zu ihren bisherigen Krafttraining suchen.
Teilnahme
- Ohne Voranmeldung – einfach mitmachen!
- Kostenlos für Mitglieder.
- 15€/Einheit für Gäste.