HYROX IN NÜRNBERG ERLEBEN

Unser Fitnesskurs HYROX verbindet als erste Sportart 3 verschiedene Trainingsmethoden in einem einzigartigen Event: der Fitness-Challenge FOR EVERY BODY. Die Kombination aus funktionellem Krafttraining, hochintensivem Intervalltraining und klassischem Ausdauersport macht HYROX nicht nur einmalig, sondern auch messbar.

HYROX heißt auch immer Competition! Pro Event stellen sich die Athleten in unterschiedlichen Leistungsklassen derselben Challenge: 8 Workouts und 8 x 1000m Running. Antreten kann jeder mit einer gewissen Grundfitness – egal, ob Freizeit- oder Profisportler. Die individuellen Finisher-Zeiten aller Athleten können anschließend dank des immer gleichen Event-Setups weltweit verglichen und in einem globalen Ranking zusammengefasst werden.

Wer kann mitmachen?
HYROX ist sowohl für Beginner als auch für fortgeschrittene Athleten geeignet. Ein Workout dauert zw. 30 – 60min. Unsere HYROX Kurse sind für alle Mitglieder kostenlos. Der Drop-In kostet 15€ (Tagesticket) oder per 5er, 10er oder 20er Karte.

AKTUELLE KURSZEITEN ZUM FITNESSKURS HYROX

Dienstags um 18:30 Uhr
HYROX IBodyweight Training
  • Betreutes Gruppentraining
  • Warm up, Workout, Cool Down
  • Beispiel:
  • FOR TIME
  • 1000m Run
  • then
  • 5 Rounds of
  • 20 Squats
  • 20 Burpees
  • ...
Donnerstags um 18:30 Uhr
HYROX IIEquiped Training
  • Betreutes Gruppentraining
  • Warm up, Workout, Cool Down
  • Beispiel:
  • a) 20 Min. AMRAP
  • 400m Run
  • 15 Burpees
  • 20 Weighted Lunges (total) @2 x KB/DB
  • 5 Min. Rest
  • b) 20 min AMRAP
  • ...

UPCOMING HYROX EVENTS

HYROX kommt am 09. Februar 2019 nach Nürnberg! Ihr wollt dabei sein? Dann macht euch nochmal richtig fit bei uns. Tasso stellt gerade ein Team zusammen für das Event. Schreibt uns einfach eine Mail an info@power-athletics-gym.de. Mit dem Code POWERATHLETICS15 erhaltet ihr 15% Rabatt auf eure Teilnahme!

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